【食材の買い過ぎを防ぐ！明日から使える買い物節約術！】

昨今では食材の値上げがニュースになることが多いですが、家庭の食費を節約したいという方は多いのではないでしょうか？

食材の買い方を工夫するだけで節約にもなりますし、食品ロスを防ぐことにもつながります。また、効率よく買い物をすることによって、買い物の回数を減らせることができるのもメリットのひとつです。

今回は、明日から使える買い物節約術をご紹介します。

効率的な「まとめ買い」方法

うまく買い物をするコツとしては大きく2つあります。

①なるべく安く買う

②食材は使い切る

以下では、さらに細かく解説していきます。

①買い物に行く曜日や日にちを決める

まずは最寄りのスーパーで、特定の曜日や日にちで安売りだししている日をチェックしましょう。

チェックしたら、その日にしか買い物に行かないと決めます。

まとめ買いをして、それでも足りなくなってしまったものは、足りないものだけ買い足しを行いましょう。

②冷蔵庫の在庫で作れるもので献立を考える

買い物前日に冷蔵庫をほぼ空にすることが好ましいですが、消費期限が長いものやまだ使えそうな野菜などがある場合は、残っている食材を使った献立を考えましょう。

残っている食材を使うことを優先して献立を考えるのがおすすめです。

ネットでやアプリで残っている食材の調理方法やアレンジレシピを検索してみましょう。

③お値打ち品は必ずチェック

お野菜だったりお肉であったり、割引シールが貼ってあるものは要チェックです。

ただし安いからと言ってなんでも買うのはNG。なるべく買い物リストに書いてあるものを購入しましょう。

いつか使うかも…で購入してしまうと、結局使わずに消費期限がすぎてしまったなんてこともあるかもしれません。

安く購入できても無駄になってしまっては意味がないので、お値打ち品を買う場合はよく使う食材か、買い物リストに載ってるものにしましょう。

④買い物前に買い物リストを作成する

あらかじめ何日分かの献立を考えて、買い物リストを作成しましょう。

書いたメモを忘れてしまいそうな場合は、スマホのメモ機能を使うのがおすすめです。

買い物リストを作成する場合は、調味料や毎日使っているものの書き忘れに注意です。

⑤冷凍保存で長持ち

食材を冷凍しておくのも節約のコツです。ただし食材によって適切な保存期間があるので注意しましょう。

• 肉：約1か月
• 魚：約1ヶ月
• 野菜：約3週間
• 冷凍食品：約1年

買い物代行を使ってみる

まとめ買いをしたいけれど、自分一人の力では難しくてできない…といった場合などは、買い物代行サービスがおすすめです。

スーパーが遠かったり、ご高齢で買い物をすること自体が困難な場合は特に利用することをおすすめします。

買い物代行って高いの？

買い物代行は比較的安価に依頼することができます。買い物でついつい買いすぎてしまう場合や、一人では持てない量の買い物をしたい場合などは買い物代行がおすすめです。

料金などは様々ですが、以下の記事を参考にしてみてください。

■便利屋とは？

主に埼玉県熊谷市で活動している「便利屋マリー」では、関東全域でも24時間対応しているので、お客様のお時間に合わせてお電話のご対応が可能です。

便利屋マリーTEL

0120-407-534

すぐに依頼したい場合や、遠方だけど依頼ができるのかわからない場合は、まずは電話で相談してみましょう。

まとめ

食材の買い物は工夫次第でとても節約になります。家計簿も一緒に始めると、節約できた分が目でわかるのでおすすめです。

買い物を工夫して節約できると、貯金額が増えたり買いたかったものが買えたりとメリットしかありません。

ぜひ買い物節約術を試してみてください。